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小宅食袋6款低卡口袋包，冷凍餐食也可以很美味，主打低卡高蛋白，零廚藝也能安心美味上桌，天天吃得健康活得精彩

DOKO小編要來開箱推薦 
這個不一樣的冷凍餐食 
 小宅食袋的低卡口袋包 

厲害在於小宅食袋 
強打低卡料理 
豐富多樣的菜色 
餐餐高蛋白 
且注重營養均衡 
每包熱量不到200大卡 
尤其對於食材選用上更是講究 
不在意提高的成本 
堅持選用好的食材 
不用精製糖 
也杜絕精緻穀物 
讓消費者們可以吃的安心健康 

提供6種口味的低卡口袋包 
說到低卡、減醣 
不免擔心起是不是會食之無味
意外的是小宅食袋 
在菜色搭配上絕不單調 
三杯雞、咖哩、韓式部隊鍋 
依舊通通吃得到
還讓你能夠吃的無負擔 
且豬雞牛魚樣樣都有
也有給你看的到的蔬菜 
多種豐富多樣的蛋白質來源 
而在調味上清爽不油膩 
食用過後 
真的很難想像這是冷凍餐食呢 
接著DOKO小編要來一一開箱 
6種低卡口袋包分享給大家囉

 奧勒岡BBQ豬肉 

熱量151.8大卡｜蛋白質19.2公克 
傳說中的高蛋白食物 
「鷹嘴豆」 
小編終於第一次嚐到了
如果你也沒吃過 
那你就買奧勒岡BBQ豬肉吧
裡頭滿滿的鷹嘴豆 
增加口感及飽足感外 
還高蛋白營養滿分
除此之外 
豬肉片刷上小宅食袋 
自行調配的BBQ醬汁 
還有高纖蔬果 
這道料理根本超值呀 
搭配全麥吐司 
當早餐夾著吃 
美好一天的幸福來源
 
 和風日式豬肉 

熱量156.2大卡｜蛋白質20.6公克 
這道小編也超愛 
因為小編是螞蟻人愛吃甜 
但小宅食袋的甜～ 
絕對讓你沒有負擔
他們的料理方式 
不採用味霖烹煮 
而是選用赤藻糖加米酒 
還有還有 
加入昆布及柴魚片下去熬煮 
美味依舊 
健康更加倍 
還有滿滿大塊的食材 
海帶杏包菇金針菇及豬肉片 
豐富營養 
真的很難想像這是冷凍餐 
口味清爽卻又很下飯 
 
 熱炒三杯雞腿 

熱量197.1大卡｜蛋白質20公克 
低卡的熱炒三杯雞你沒吃過吧 
香氣依舊 
熱量卡路里卻不在了 
不油膩也不會過鹹 
九層塔襯托出整體香氣 
加上軟嫩的去皮無骨雞腿肉 
及高麗菜營養豐富 
色香味俱全 
熱炒就是要這一味～ 
低卡餐食也可以有這一味～ 
再加入花椰菜米拌炒一下 
不一樣的美味炒飯就出爐囉 
 
 熟成咖哩雞腿 

熱量181.3大卡｜蛋白質19.5公克 
小編直說這個咖哩很可以 
大塊的馬鈴薯紅蘿蔔及雞腿肉 
加上蔬果熬煮出香甜的咖哩醬汁 
真的好滿足 
好想扒好幾碗飯喲
而且邊吃還邊想著 
這個吃下去熱量也不會超標 
你說～是不是很可以呀 
 
 韓式部隊牛肉鍋 

熱量143大卡｜蛋白質17.1公克 
低卡的韓式料理～ 
想必大家一定也覺得很驚奇吧 
更驚奇的是湯底 
除了以泡菜及韓式醬料為基底外 
更添加了私房味噌 
口味上更加的溫順潤口不鹹膩 
鍋裡配料的牛肉片更顯霸氣 
完整肉片好幾片不怕你吃 
只怕你吃的不健康營養不均衡
若是在自行加入蒟蒻麵 
就又是另一道美味的餐點了呢 
 
 義式番茄魚 

熱量149.8大卡｜蛋白質15.5公克 
其實小編一直都蠻害怕 
番茄入料理的味道
但這道義式番茄魚 
沒有那濃烈厚重的番茄味 
裡頭添加天然番茄及多樣蔬菜 
選用美國無糖番茄醬 
及義式香料作調味 
反倒是清爽酸甜爽口 
高營養價值 
再加上軟嫩魚片高蛋白 
味覺及口感上豐富美味 
若是在自行搭配義大利麵條 
下去燉煮一定超讚der
而且人家都說番茄 
是個很好的消脂食品 
這道義式番茄魚 
小編覺得很可以 
 

 在認識小宅食袋後 
DOKO小編才發現 
原來飲食控制也可以爽爽吃 
原來補充蛋白質也可以很簡單 
且小宅食袋加熱非常的快速又簡單 
3種加熱方式 
微波/電鍋/隔水加熱 
5分鐘美味佳餚輕鬆上桌
完全不怕你是廚房炸彈

小宅食袋真的是飲食控制者的救星 
不管你是想減脂減重的人 
或是健身、運動員想補充蛋白質 
亦或是懶人、外食族也想吃的健康 
生活忙碌沒時間打理午/晚餐 
的小資族、上班族 
都非常推薦小宅食袋 
低卡口袋包給你們喲 
省時美味又健康的最佳選擇
 附上購買連結https://pocketcuisine.co/DOKO 
 
店家資訊

小宅食袋
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